Wyobraź sobie miejsce, w którym jesteś niekwestionowanym władcą, wszystko zależy od ciebie i nic nie stoi na przeszkodzie w osiąganiu niemożliwych celów. Raczej nie znajdziesz takiego skrawka ziemi na żadnej mapie, w jakimkolwiek rewirze rzeczywistości. Na szczęście pozostaje jeszcze jedno rozwiązanie, zawsze można sięgnąć do niezgłębionego potencjału własnej świadomości i nauczyć się projektować sny, kontrolować je i zachować świadomość podczas sennej projekcji. Brzmi niedorzecznie, absurdalnie? Przekonaj się, że świadome sny są faktem naukowym i każdy człowiek może nauczyć się świadomego śnienia.
Nauka świadomego śnienia – podstawowe kroki
Czy chciałbyś pojeździć autem we śnie, będąc zanurzonym w onirycznej przestrzeni przedziwnych ulic i zmiennokształtnej topografii wyśnionego miasta? Wreszcie, odbywać podróże kosmiczne, zdając sobie sprawę, że jest się tylko w łóżku? Jeśli tak, to warto przyswoić sobie elementarne wskazówki, które pomogą obudzić przedziwną umiejętność projektowania i manipulowania snami, zachowywania świadomości podczas fazy REM. To proste niczym zjazd rowerem z górki
Po pierwsze, sny i pamięć to elementy konstrukcji naszych umysłów, które są ze sobą ściśle powiązane. Dlatego warto wyrobić w sobie nawyk zapamiętywania snów. Kiedy kolejny raz udasz się do łóżka, można za pomocą sugestywnych obrazów i ciągów myślowych ułożyć sobie w głowie rzeczy, które chcemy, żeby się nam przyśniły. Gdy będziesz chciał się upewnić, czy jesteś we śnie, a nie w rzeczywistości, można łatwo to zweryfikować. Świat jawy cechuje się logicznym porządkiem przyczynowo-skutkowym, więc gdyby się okazało, że śnisz, to okładka czytanej książki zmieniałaby wielokrotnie tytuł, a zegarek na ręku, za każdym razem, wskazywałby inną godzinę.
Dołącz do fantastycznego uniwersum świadomego śnienia!
Świadome sny to znakomity pomysł na trening kreatywności i wyobraźni. Są bezpieczne i rozwijają twórczo. Według niektórych koncepcji sam sen jest niezależnym, prywatnym dziełem sztuki. Znane są wszakże przypadki artystów: poetów, pisarzy i muzyków, którzy istnienie części swoich dzieł zawdzięczają temu, że pomysł na nie, a nawet pojedyncze frazy i melodie, zrodziły się im we śnie. A zatem świadome śnienie jest alternatywnym sposobem na udaną rozrywkę i cieszy się niebywałą popularnością. To stara praktyka kulturowa, która była znana już Aborygenom w okresie paleolitu, a teraz we współczesności przeżywa ponowny renesans.
About the Author
